Wenn du enormes Übergewicht hast, kann es knifflig werden mit den richtigen Sport Übungen. Auf der einen Seite bedroht dein Übergewicht kurz oder mittelfristig enorm dein Leben. Deshalb musst du dich dringend anfangen zu bewegen um dein lebensgefährliches Übergewicht zu bekämpfen. Auf der anderen Seite darfst du dir auch nicht deine Knochen und Gelenke verschleißen. …
