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Was ist Cardio Training?

Was ist eigentlich Cardio Training und warum und wann solltest du es in dein Training integrieren? Diese Fragen und einiges weiteres klären wir heute in diesem Artikel rund um Cardio Sport. Inhaltsverzeichnis Was ist Cardio Training? Warum und wann solltest du Cardio Training in dein Training integrieren? Solltest du Cardio Training zum Abnehmen machen? Was …

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Wie funktioniert eine Heißluftfritteuse (Heissluftfritteuse) und hilft sie beim Abnehmen?

* Heißluftfritteusen sind der Trend im Moment. Dabei versprechen sie ein fettarmes knuspriges Vergnügen ohne die vielen Kalorien eines in Fett frittierten Gerichts. Aber was ist nun der Unterschied zwischen einer * Heißluftfritteuse und einer “normalen” Friteuse? Während in der “normalen” Friteuse alles im Fett frtitiert wird, ist in der * Heißluftfritteuse nur ein großer …

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Abnehmen mit Brot und Kuchen

Wie und warum es wirklich funktioniert! Jeder kennt wahrscheinlich das leidige Thema abnehmen. Egal ob es für die Beach Figur im Sommer am Strand ist oder man schon bei gesundheitlichen Gründen angekommen ist. Da fragt man sich natürlich ob man weiter sein leckeres belegtes Brot zum Frühstück oder das leckere Stück Kuchen zum leckeren Milchkaffee …