Wenn man im Rahmen einer Diät oder eines Trainings darauf achten muss möglichst viel Proteine und Eiweiß zu sich zu nehmen, fragt man sich natürlich in welchen Lebensmittel viel Proteine enthalten sind. Wir haben euch hier eine Liste zusammen gestellt. Top 10 Eiweiß Lebensmittel Quelle: Nu3Blog Wann und warum sollte man sich besonders eiweißreich ernähren? …
Wie funktioniert eine Heißluftfritteuse (Heissluftfritteuse) und hilft sie beim Abnehmen?
* Heißluftfritteusen sind der Trend im Moment. Dabei versprechen sie ein fettarmes knuspriges Vergnügen ohne die vielen Kalorien eines in Fett frittierten Gerichts. Aber was ist nun der Unterschied zwischen einer * Heißluftfritteuse und einer “normalen” Friteuse? Während in der “normalen” Friteuse alles im Fett frtitiert wird, ist in der * Heißluftfritteuse nur ein großer …
Ist eine Punkte Diät die richtige Diät für dich?
Hier erfährst du warum eine Punkte Diät eine gute Sache ist und was du aber dennoch beachten solltest. Wenn man sich mit dem Thema Abnehmen anfängt zu beschäftigen kommt man schnell zu der Frage: Welche Diät ist die richtige für mich? oder Welche Diät passt zu meinem Lebensstil? Es gibt so viele verschiedene. Die Hirschhausen …
wie schnell kann man Muskeln aufbauen?
Jeder hat sich bestimmt schon mal gefragt wie schnell kann man Muskeln aufbauen oder wie viel Muskeln kann man schnell aufbauen. Dabei ist die Antwort gar nicht so einfach zu geben wie viele meinen. Muskel Aufbau ist etwas sehr subjektives Beim Aufbau von Muskel spielen viele Faktoren eine Rolle. Ein sehr wichtiger ( und wahrscheinlich …
Abnehmen mit Brot und Kuchen
Wie und warum es wirklich funktioniert! Jeder kennt wahrscheinlich das leidige Thema abnehmen. Egal ob es für die Beach Figur im Sommer am Strand ist oder man schon bei gesundheitlichen Gründen angekommen ist. Da fragt man sich natürlich ob man weiter sein leckeres belegtes Brot zum Frühstück oder das leckere Stück Kuchen zum leckeren Milchkaffee …